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Preparación, reconocimiento y cambio de hábitos.

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Aumenta tu movilidad, fuerza y resistencia.

Planificación
Según objetivo y frecuencia semanal.

Sesión de entrenamiento enfocado a principiantes o a la readaptación del esfuerzo físico.

Realizamos sesiones en las que los participantes se encuentran en una fase similar y con aforo reducido en las que se realizan ejercicios en grupo o individuales según el criterio del entrenador personal.

Tenemos en cuenta las características, objetivos y circunstancias individuales para asignar ejercicios que permitan una valoración correcta, además de una iniciación adecuada para entrenamientos de mayor esfuerzo.

Descubre un entrenamiento ameno y eficaz.

01

Sesiones diferentes

Cada día descubrirás ejercicios diferentes,
no sabrás nada hasta que llegues a la sesión.

02

Horario flexible

Gran flexibilidad de horarios, elije el que mejor se adapte a ti en nuestra aplicación.